¿Por qué la salud cardiovascular es una cuestión de importancia global?
Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en el mundo. Los infartos de miocardio y los accidentes cerebro vasculares se cobran más de 17 millones de vidas al año, y se estima que la cifra ascenderá a 23 millones para el año 2030.
Al menos un 80% de las muertes prematuras provocadas por enfermedades cardiovasculares podrían evitarse si se controlan los cuatro factores de riesgo principales: el consumo de tabaco, la dieta poco saludable, la inactividad física y el uso nocivo del alcohol.
- Una de cada diez personas entre 30 y 70 años muere de una enfermedad cardiovascular al año.
- Las enfermedades cardiovasculares constituyen el 31% de las muertes a nivel mundial.
Principales enfermedades que afectan al corazón
Existen muchas enfermedades o afecciones del corazón, aunque las más comunes son:
Ataque al corazón o infarto de miocardio: se caracteriza por el estrechamiento de los vasos sanguíneos encargados de llevar sangre al corazón.
Enfermedades cerebro vasculares: es causada por un sangrado intracerebral o por un coágulo de sangre depositado en el cerebro.
Hipertensión: es la presión arterial elevada, y se trata de uno de los mayores riesgos de padecer un infarto.
Angina de pecho: es un tipo de dolor de pecho provocado por la reducción del flujo sanguíneo al corazón.
Arritmia: es una alteración del ritmo cardiaco.
Insuficiencia cardiaca: sucede cuando el corazón no es capaz de bombear la sangre suficiente para cubrir las necesidades del organismo.
¿Cómo cuidar tu corazón?
- Cuidar tu corazón comienza con conocer tus riesgos: es importante visitar periódicamente a un profesional de la salud para que realice un chequeo. El conocimiento es poder.
- Aliméntate de manera saludable: realiza una dieta mediterránea evitando el consumo de grasas saturadas y aumentando la ingesta de omega 3 y pescado.
- Realiza actividad física: Permanecer activo puede ayudarte a reducir el riesgo de padecer enfermedades del corazón y sentirte bien. Realizar 30 minutos de actividad al día.
- Limitar el consumo de sustancias perjudiciales como la sal, el tabaco o el alcohol.
- Controla el colesterol.
- Controla tu peso. La obesidad es un riesgo cardiovascular importante.
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La Asociación Mutual de Empleados y Profesionales de CIMAC (AM CIMAC Vida) es una institución destinada a fomentar la ayuda recíproca entre sus miembros para satisfacer las necesidades de acuerdo a las disposiciones legales que dicta el Instituto Nacional de Asociativismo y Economía Social de la Nación (INAES).
Actualmente la Mutual se desarrolla en el área de salud a través:
- Planes parciales para todos los socios y sus grupos familiares
- Planes de coseguros complementarios a Obra Social Provincia.
- Provisión de material descartable e insumos médicos.
- Planes de Salud ofrecidos por nuestra mutual:
- Plan de Coseguro para afiliados de Obra Social Provincia
La Mutual de CIMAC brinda una cobertura de coseguro en la universalidad de prestaciones ofrecidas y convenidas por Obra Social Provincia. La cobertura alcanza al socio y a su grupo familiar declarado en la obra social.
Plan de Salud Particular/Familiar
Es un plan parcial de salud que ofrece cuotas mensuales accesibles y cobertura en consultas médicas, prácticas diagnósticas y terapéuticas, tanto ambulatorias como en internación. Además, cuenta con descuentos en medicamentos con nuestra red de farmacias adheridas.
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